Início da minha dieta...
Depois de tantos anos a fazer dietas e mais dietas cheguei ao meu peso máximo, 105Kg.
Agora estou verdadeiramente decidida a emagrecer. Tantos anos a sofrer com o excesso de peso, acho que chegou a hora de ser feliz. Amanhã faço 26 anos e nada melhor que estabelecer objectivos para o próximo ano.
1º objectivo - passar para os 2 dígitos (99,9kg), ainda em Janeiro.
2º objectivo - 90 Kg até ao Carnaval.
3º objectivo - 85 Kg até à Páscoa.
4º objectivo - 70 Kg até às férias de Verão.
Sei que os meus objectivos são um pouco exagerados, mas tenho de ser optimista. Se com o tempo verificar que não são muito realistas faço os devidos ajustes.
Agora estou verdadeiramente decidida a emagrecer. Tantos anos a sofrer com o excesso de peso, acho que chegou a hora de ser feliz. Amanhã faço 26 anos e nada melhor que estabelecer objectivos para o próximo ano.
1º objectivo - passar para os 2 dígitos (99,9kg), ainda em Janeiro.
2º objectivo - 90 Kg até ao Carnaval.
3º objectivo - 85 Kg até à Páscoa.
4º objectivo - 70 Kg até às férias de Verão.
Sei que os meus objectivos são um pouco exagerados, mas tenho de ser optimista. Se com o tempo verificar que não são muito realistas faço os devidos ajustes.
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