Dia 1 - bom comportamento
Ontem recomecei o desafio do mealheiro dp bom comportamento e, como me portei bem durante todo o dia, já coloquei os primeiros 2euros na lata (e desta vez não os consigo tirar de lá).
A Cláudia pediu para explicar este desafio, então é assim, a Bolota, no dia 2 de janeiro lançou este desafio: por cada dia sem deslizes colocar 2euros num mealheiro e depois gastar esse dinheiro num miminho. Eu, por exemplo, espero gastá-lo na renovação do guarda-roupa.
PAPAROCA
Peq-alm - leite magro com café + 1 kiwi
Alm - sopa de legumes
L1 - maçã
L2 - 1 barra de cereais
Jant - 2 colheres de arroz de cenoura + atum ao natural
Ceia - 1 copo de leite magro
Obrigada a todas pelo vosso carinho, cada vez que vejo os vossos comentários fico com um sorriso nos lábios e com mais força para continuar.
Vou tentar visitar-vos.
Beijocas e um bom dia.
A Cláudia pediu para explicar este desafio, então é assim, a Bolota, no dia 2 de janeiro lançou este desafio: por cada dia sem deslizes colocar 2euros num mealheiro e depois gastar esse dinheiro num miminho. Eu, por exemplo, espero gastá-lo na renovação do guarda-roupa.
PAPAROCA
Peq-alm - leite magro com café + 1 kiwi
Alm - sopa de legumes
L1 - maçã
L2 - 1 barra de cereais
Jant - 2 colheres de arroz de cenoura + atum ao natural
Ceia - 1 copo de leite magro
Obrigada a todas pelo vosso carinho, cada vez que vejo os vossos comentários fico com um sorriso nos lábios e com mais força para continuar.
Vou tentar visitar-vos.
Beijocas e um bom dia.
Etiquetas: Bom comportamento
6 Comments:
At 13/3/07 1:34 da tarde, Anónimo said…
Portaste-te 5 *****!!
O kiwi de manhã é mt bom para regular os intestinos, comeste 2 peças de fruta e nada de pão! Muito bem, força!
Beijinhos
www.oquenaoengordamata.blogs.sapo.pt
At 13/3/07 1:40 da tarde, Luna said…
Linda mto bem! Uma alimentação 5*****, espero q continues!
Beijinhos
At 13/3/07 5:55 da tarde, Claudiacva said…
Ola linda é bom ver que voltas-te a lutar pelo teu bem estar. Só uma opinião pessoal, troca essa barra de cereais para de manha ou pelo menos para o L1, pois os hidratos queconsomes a essa hora só os gastas de fores para o ginasio. O meu médico não quer que consuma nada dessas coisas muito menos depois do almoço. Beijinhos
At 13/3/07 6:38 da tarde, Anónimo said…
ola :)
acho que vou experimentar essa tactica! :)
bjs
At 13/3/07 8:29 da tarde, Suse said…
Tão linda que ela é... portaste-te tao beeeeeeem!
At 13/3/07 8:50 da tarde, Algodão Doce said…
Vais ver que esse "dia 1" vai passar a ser muiiiiitos dias e vais ficar rica!!
O guarda roupa de verão está à tua espera!!
é só vantagens, roupa nova, corpo novo!!!
Beijinhos doces!
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